Das Kampfsportcenter DAN sucht für beide Center, 1150 Wien und 1160 Wien, noch qualifizierte und motivierte KampfsporttrainerInnen, (auch für mögliche Tages und /oder Wochenendkurse).

Weiters besteht auch die Möglichkeit unsere Trainingsräume in beiden Clubs für diverse Kurse stundenweise anzumieten.

Info unter: 06603001668

BOXEN FÃœR FRAUEN

zusätzlich bieten wir zu unseren
gemischten Boxeinheiten
Boxen nur für Frauen an!
mit Bettina Pernstich
staatl. gepr. Boxlehrwart und Dipl. Sportlehrerin
Di, Do 20.00-21.30
Club 16

Willkommen bei Kampfsportcenter DAN!
Uns gibt es bereits seit 1984 in Wien, und das zwei mal!

Kampfsport-Training im Kampfsportcenter DAN -

Wir bieten laufend Anfängerkurse in BOXEN, KICKBOXEN, THAIBOXEN, MMA-WING TSUN & TAEKWONDO an!

	Die Trainingsphilosophie unserer Schule besteht in der Kombination der 2000 Jahre alten traditionellen Meisterlehre des Tae Kwon Do mit modernem sportmedizinischen und trainingswissenschaftlichem Know how. Als staatlicher geprüfter Tae Kwon Do-Trainer hat unser „Meister“ Richard Pinsker – außer dem 6. Dan (Koreanisch für: Meistergrad) – die höchste allgemeine und sportartspezifische Ausbildungsstufe für Sporttrainer in Östereich absolviert
	KINDERTRAINING NEU im Programm!! Kindertraining Unser Training für die Kleinen ist eine Mischung zwischen Boxen und Taekwondo um den Kindern eine Vielfalt an Bewegungen beizubringen und ihnen ein gutes Körpergefühl zu vermitteln. Das Training ist eine Ausdauer-, Koordinations-, Gleichgewichts-, Kraft- und Beweglichkeitsschulung. Neben der Selbstverteidigung lernen sie auch Toleranz und Respekt gegenüber ihren Trainingspartnern. Weiters wird das Selbstvertrauen und Körperbeherrschung trainiert. „Spass und Freude am Training steht für uns an erster Stelle“ Mo + FR 16.00-17.00
 Â	 DAMENBOXEN Aufgepasst! Für alle Mütter, Hausfrauen und alle Damen die auch vormittags oder nachmittags  Zeit haben und sich auspowern wollen, wir bieten jetzt neu in unserem Programm Damenboxen an. Es wird nicht nur die Stärkung des Selbstvertrauens geschult sondern es wird auch die Beweglichkeit , Schnelligkeit , Ausdauer,  Kraft , Balance und Koordination trainiert. Boxen macht fit und nebenbei hat man auch einen hohen Kalorienverbrauch. „Manchmal müssen auch Frauen kräftig zuschlagen können“ Di 20.00-21.30 Do 20.00-21.30       im Club 16
	 YOGA / PILATES Meine Lebensphilosophie ist es, ineffiziente Bewegungs- und Atemmuster zu erkennen und loszulassen, unnötige Anstrengungen zu vermeiden und dadurch größtmögliche Leichtigkeit, Freiheit und Freude am eigenen Körper zu erfahren. Mithilfe von Yoga und meiner langjährigen Feldenkrais Praxis lassen sich diese Ziele erreichen. Yoga führt zur Integration von Körper, Geist und Seele, damit eröffnet sich ein Weg, zu sich selbst zu finden. Das möchte ich gern allen vermitteln, die mit mir gemeinsam üben. Riki Pechan

- mit Großmeister Richard PINSKER (staatl. geprüfter Taekwondo Trainer / 6. DAN)

Taekwondo: Technik-, Poomse-, Wettkampf-, Selbstverteidigungs- und Konditionstraining (wie z.B. Schnelligkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer, etc.)

 

Ob Sie mit Freunden oder Bekannten völlig zeitunabhängig trainieren wollen oder ob Sie lieber alleine beim Training sind, um gezielt an Ihrer Technik zu arbeiten, alles ist ab nun bei uns möglich.

Eine individiuelle Betreung und ein persönlich abgestimmter Trainingsplan führen zu einer schnelleren Fehlerfindung beim Training und somit zu einem rascheren sichtbaren Ergebnis

Nähere Info unter 0660/300 16 68  oder 0660/4012310

- mit Dipl. Sportlehrerin  Bettina Pernstich 

(staatl. geprüfter Boxlehrwart/ und 1. DAN  Taekwondo) Boxen, Taekwondo,Herz-Kreislauftraining, Fitnesstraining, Wirbelsäulengymnastik,Gewichtsreduktion, Seniorentraining, uvm.

 

Einzeltraining oder Kleingruppen? Warum?
Aufgrund der großen Nachfrage haben wir uns zu diesem neuen Angebot entschlossen.